{"id":379,"date":"2025-11-11T02:38:25","date_gmt":"2025-11-11T02:38:25","guid":{"rendered":"https:\/\/frenchfriespro.com\/?p=379"},"modified":"2025-11-11T02:38:25","modified_gmt":"2025-11-11T02:38:25","slug":"%d0%ba%d0%b0%d1%80%d1%82%d0%be%d1%84%d0%b5%d0%bb%d1%8c-%d1%84%d1%80%d0%b8-%d1%81-%d0%bd%d0%b8%d0%b7%d0%ba%d0%b8%d0%bc-%d1%81%d0%be%d0%b4%d0%b5%d1%80%d0%b6%d0%b0%d0%bd%d0%b8%d0%b5%d0%bc-%d1%84%d0%be","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/frenchfriespro.com\/ru\/%d0%ba%d0%b0%d1%80%d1%82%d0%be%d1%84%d0%b5%d0%bb%d1%8c-%d1%84%d1%80%d0%b8-%d1%81-%d0%bd%d0%b8%d0%b7%d0%ba%d0%b8%d0%bc-%d1%81%d0%be%d0%b4%d0%b5%d1%80%d0%b6%d0%b0%d0%bd%d0%b8%d0%b5%d0%bc-%d1%84%d0%be\/","title":{"rendered":"\u042f\u0432\u043b\u044f\u0435\u0442\u0441\u044f \u043b\u0438 \u043a\u0430\u0440\u0442\u043e\u0444\u0435\u043b\u044c \u0444\u0440\u0438 \u043d\u0438\u0437\u043a\u043e\u043a\u0430\u043b\u043e\u0440\u0438\u0439\u043d\u044b\u043c \u043f\u0440\u043e\u0434\u0443\u043a\u0442\u043e\u043c? \u0413\u043b\u0443\u0431\u043e\u043a\u0438\u0439 \u0432\u0437\u0433\u043b\u044f\u0434 \u043d\u0430 \u0437\u0430\u043c\u043e\u0440\u043e\u0436\u0435\u043d\u043d\u044b\u0439 \u043a\u0430\u0440\u0442\u043e\u0444\u0435\u043b\u044c \u0444\u0440\u0438 \u0444\u0430\u0431\u0440\u0438\u0447\u043d\u043e\u0433\u043e \u043f\u0440\u043e\u0438\u0437\u0432\u043e\u0434\u0441\u0442\u0432\u0430"},"content":{"rendered":"<p data-start=\"123\" data-end=\"320\">\u041a\u0430\u0440\u0442\u043e\u0444\u0435\u043b\u044c \u0444\u0440\u0438 - \u043e\u0434\u0438\u043d \u0438\u0437 \u0441\u0430\u043c\u044b\u0445 \u043b\u044e\u0431\u0438\u043c\u044b\u0445 \u0432 \u043c\u0438\u0440\u0435 \u043f\u0440\u043e\u0434\u0443\u043a\u0442\u043e\u0432 \u0434\u043b\u044f \u043a\u043e\u043c\u0444\u043e\u0440\u0442\u0430: \u0445\u0440\u0443\u0441\u0442\u044f\u0449\u0438\u0439, \u0441\u043e\u043b\u0435\u043d\u044b\u0439 \u0438 \u0441\u044b\u0442\u043d\u044b\u0439.<br data-start=\"214\" data-end=\"217\" \/>\u041d\u043e \u0435\u0441\u043b\u0438 \u0432\u044b \u043f\u0440\u0438\u0434\u0435\u0440\u0436\u0438\u0432\u0430\u0435\u0442\u0435\u0441\u044c \u0434\u0438\u0435\u0442\u044b \u0441 \u043d\u0438\u0437\u043a\u0438\u043c \u0441\u043e\u0434\u0435\u0440\u0436\u0430\u043d\u0438\u0435\u043c FODMAP, \u0432\u044b \u043d\u0430\u0432\u0435\u0440\u043d\u044f\u043a\u0430 \u0437\u0430\u0434\u0430\u0432\u0430\u043b\u0438\u0441\u044c \u044d\u0442\u0438\u043c \u0432\u043e\u043f\u0440\u043e\u0441\u043e\u043c:<br data-start=\"285\" data-end=\"288\" \/><strong data-start=\"288\" data-end=\"320\">\u042f\u0432\u043b\u044f\u0435\u0442\u0441\u044f \u043b\u0438 \u043a\u0430\u0440\u0442\u043e\u0444\u0435\u043b\u044c \u0444\u0440\u0438 \u043d\u0438\u0437\u043a\u0438\u043c \u0441\u043e\u0434\u0435\u0440\u0436\u0430\u043d\u0438\u0435\u043c FODMAP?<\/strong><\/p>\n<p data-start=\"322\" data-end=\"455\">\u041a\u043e\u0440\u043e\u0442\u043a\u0438\u0439 \u043e\u0442\u0432\u0435\u0442:<br data-start=\"339\" data-end=\"342\" \/><strong data-start=\"342\" data-end=\"409\">\u041f\u0440\u043e\u0441\u0442\u043e\u0439 \u043a\u0430\u0440\u0442\u043e\u0444\u0435\u043b\u044c \u0444\u0440\u0438 \u0431\u0435\u0437 \u043f\u0440\u0438\u043f\u0440\u0430\u0432, \u043f\u0440\u0438\u0433\u043e\u0442\u043e\u0432\u043b\u0435\u043d\u043d\u044b\u0439 \u0438\u0437 \u0447\u0438\u0441\u0442\u043e\u0433\u043e \u043a\u0430\u0440\u0442\u043e\u0444\u0435\u043b\u044f, \u0438\u043c\u0435\u0435\u0442 \u043d\u0438\u0437\u043a\u0438\u0439 \u0443\u0440\u043e\u0432\u0435\u043d\u044c FODMAP.<\/strong><br data-start=\"409\" data-end=\"412\" \/><strong data-start=\"412\" data-end=\"455\">\u041c\u043d\u043e\u0433\u0438\u0435 \u0444\u0430\u0431\u0440\u0438\u0447\u043d\u044b\u0435 \u0437\u0430\u043c\u043e\u0440\u043e\u0436\u0435\u043d\u043d\u044b\u0435 \u043a\u0430\u0440\u0442\u043e\u0448\u043a\u0438 \u0444\u0440\u0438 \u0442\u0430\u043a\u043e\u0432\u044b\u043c\u0438 \u043d\u0435 \u044f\u0432\u043b\u044f\u044e\u0442\u0441\u044f.<\/strong><\/p>\n<p data-start=\"457\" data-end=\"598\">\u042d\u0442\u0430 \u0441\u0442\u0430\u0442\u044c\u044f \u043e\u0431\u044a\u044f\u0441\u043d\u044f\u0435\u0442 \u043f\u0440\u0438\u0447\u0438\u043d\u044b - \u043e\u0442 \u043f\u0440\u043e\u0446\u0435\u0441\u0441\u0430 \u043f\u0440\u043e\u0438\u0437\u0432\u043e\u0434\u0441\u0442\u0432\u0430 \u0434\u043e \u0430\u043d\u0430\u043b\u0438\u0437\u0430 \u0438\u043d\u0433\u0440\u0435\u0434\u0438\u0435\u043d\u0442\u043e\u0432 - \u0438 \u043f\u043e\u043c\u043e\u0436\u0435\u0442 \u0432\u0430\u043c \u043f\u043e\u043d\u044f\u0442\u044c, \u043a\u0430\u043a \u043e\u043f\u0440\u0435\u0434\u0435\u043b\u0438\u0442\u044c \u0432\u0430\u0440\u0438\u0430\u043d\u0442\u044b \u0441 \u043d\u0438\u0437\u043a\u0438\u043c \u0441\u043e\u0434\u0435\u0440\u0436\u0430\u043d\u0438\u0435\u043c FODMAP.<\/p>\n<hr data-start=\"600\" data-end=\"603\" \/>\n<h2 data-start=\"605\" data-end=\"650\">\u041a\u0430\u043a \u043f\u0440\u043e\u0438\u0437\u0432\u043e\u0434\u044f\u0442 \u0437\u0430\u043c\u043e\u0440\u043e\u0436\u0435\u043d\u043d\u044b\u0439 \u043a\u0430\u0440\u0442\u043e\u0444\u0435\u043b\u044c \u0444\u0440\u0438 \u043d\u0430 \u0437\u0430\u0432\u043e\u0434\u0435<\/h2>\n<p data-start=\"652\" data-end=\"800\">\u041f\u043e\u043d\u0438\u043c\u0430\u043d\u0438\u0435 \u0442\u043e\u0433\u043e, \u043a\u0430\u043a \u043f\u0440\u043e\u0438\u0437\u0432\u043e\u0434\u0438\u0442\u0441\u044f \u0437\u0430\u043c\u043e\u0440\u043e\u0436\u0435\u043d\u043d\u044b\u0439 \u043a\u0430\u0440\u0442\u043e\u0444\u0435\u043b\u044c \u0444\u0440\u0438, \u043f\u043e\u043c\u043e\u0433\u0430\u0435\u0442 \u0443\u0442\u043e\u0447\u043d\u0438\u0442\u044c \u0441\u043e\u0434\u0435\u0440\u0436\u0430\u043d\u0438\u0435 \u0432 \u043d\u0435\u043c FODMAP.<br data-start=\"734\" data-end=\"737\" \/>\u0412\u043e\u0442 \u0443\u043f\u0440\u043e\u0449\u0435\u043d\u043d\u0430\u044f \u0441\u0445\u0435\u043c\u0430 \u0442\u0438\u043f\u0438\u0447\u043d\u043e\u0433\u043e \u043f\u0440\u043e\u0438\u0437\u0432\u043e\u0434\u0441\u0442\u0432\u0435\u043d\u043d\u043e\u0433\u043e \u043f\u0440\u043e\u0446\u0435\u0441\u0441\u0430:<\/p>\n<ol data-start=\"802\" data-end=\"1266\">\n<li data-start=\"802\" data-end=\"945\">\n<p data-start=\"805\" data-end=\"945\"><strong data-start=\"805\" data-end=\"831\">\u0412\u044b\u0431\u043e\u0440 \u0441\u044b\u0440\u044c\u044f<\/strong><br data-start=\"831\" data-end=\"834\" \/>\u041a\u0430\u0440\u0442\u043e\u0444\u0435\u043b\u044c \u043c\u043e\u044e\u0442, \u043e\u0447\u0438\u0449\u0430\u044e\u0442 \u043e\u0442 \u043a\u043e\u0436\u0443\u0440\u044b \u0438 \u043d\u0430\u0440\u0435\u0437\u0430\u044e\u0442 \u0440\u0430\u0432\u043d\u043e\u043c\u0435\u0440\u043d\u044b\u043c\u0438 \u043f\u043e\u043b\u043e\u0441\u043a\u0430\u043c\u0438.<br data-start=\"894\" data-end=\"897\" \/>\u041a\u0430\u0440\u0442\u043e\u0444\u0435\u043b\u044c \u0441\u0430\u043c \u043f\u043e \u0441\u0435\u0431\u0435 \u044f\u0432\u043b\u044f\u0435\u0442\u0441\u044f \u043d\u0430\u0442\u0443\u0440\u0430\u043b\u044c\u043d\u044b\u043c \u043f\u0440\u043e\u0434\u0443\u043a\u0442\u043e\u043c \u0441 \u043d\u0438\u0437\u043a\u0438\u043c \u0441\u043e\u0434\u0435\u0440\u0436\u0430\u043d\u0438\u0435\u043c FODMAP.<\/p>\n<\/li>\n<li data-start=\"947\" data-end=\"1052\">\n<p data-start=\"950\" data-end=\"1052\"><strong data-start=\"950\" data-end=\"963\">\u0411\u043b\u0430\u043d\u0448\u0438\u0440\u043e\u0432\u0430\u043d\u0438\u0435<\/strong><br data-start=\"963\" data-end=\"966\" \/>\u041a\u0430\u0440\u0442\u043e\u0444\u0435\u043b\u044c \u0444\u0440\u0438 \u0447\u0430\u0441\u0442\u0438\u0447\u043d\u043e \u0433\u043e\u0442\u043e\u0432\u0438\u0442\u0441\u044f \u0432 \u0433\u043e\u0440\u044f\u0447\u0435\u0439 \u0432\u043e\u0434\u0435 \u0438\u043b\u0438 \u043d\u0430 \u043f\u0430\u0440\u0443, \u0447\u0442\u043e\u0431\u044b \u0443\u043b\u0443\u0447\u0448\u0438\u0442\u044c \u0442\u0435\u043a\u0441\u0442\u0443\u0440\u0443 \u0438 \u0443\u0432\u0435\u043b\u0438\u0447\u0438\u0442\u044c \u0441\u0440\u043e\u043a \u0445\u0440\u0430\u043d\u0435\u043d\u0438\u044f.<\/p>\n<\/li>\n<li data-start=\"1054\" data-end=\"1151\">\n<p data-start=\"1057\" data-end=\"1151\"><strong data-start=\"1057\" data-end=\"1071\">\u041f\u0440\u0435\u0434\u0432\u0430\u0440\u0438\u0442\u0435\u043b\u044c\u043d\u0430\u044f \u043e\u0431\u0436\u0430\u0440\u043a\u0430<\/strong><br data-start=\"1071\" data-end=\"1074\" \/>\u041a\u0430\u0440\u0442\u043e\u0444\u0435\u043b\u044c \u0444\u0440\u0438 \u0441\u043b\u0435\u0433\u043a\u0430 \u043e\u0431\u0436\u0430\u0440\u0438\u0432\u0430\u0435\u0442\u0441\u044f \u0432 \u0440\u0430\u0441\u0442\u0438\u0442\u0435\u043b\u044c\u043d\u043e\u043c \u043c\u0430\u0441\u043b\u0435 \u0434\u043b\u044f \u043f\u0440\u0438\u0434\u0430\u043d\u0438\u044f \u043f\u043e\u0432\u0435\u0440\u0445\u043d\u043e\u0441\u0442\u0438 \u0438 \u0446\u0432\u0435\u0442\u0430.<\/p>\n<\/li>\n<li data-start=\"1153\" data-end=\"1266\">\n<p data-start=\"1156\" data-end=\"1266\"><strong data-start=\"1156\" data-end=\"1182\">\u0417\u0430\u043c\u043e\u0440\u0430\u0436\u0438\u0432\u0430\u043d\u0438\u0435 \u0438 \u0443\u043f\u0430\u043a\u043e\u0432\u043a\u0430<\/strong><br data-start=\"1182\" data-end=\"1185\" \/>\u0417\u0430\u0442\u0435\u043c \u043a\u0430\u0440\u0442\u043e\u0444\u0435\u043b\u044c \u0444\u0440\u0438 \u0437\u0430\u043c\u043e\u0440\u0430\u0436\u0438\u0432\u0430\u0435\u0442\u0441\u044f \u0434\u043e \u0442\u0435\u043c\u043f\u0435\u0440\u0430\u0442\u0443\u0440\u044b -18\u00b0C \u0438 \u0433\u0435\u0440\u043c\u0435\u0442\u0438\u0447\u043d\u043e \u0443\u043f\u0430\u043a\u043e\u0432\u044b\u0432\u0430\u0435\u0442\u0441\u044f \u0434\u043b\u044f \u0445\u0440\u0430\u043d\u0435\u043d\u0438\u044f \u0438 \u0442\u0440\u0430\u043d\u0441\u043f\u043e\u0440\u0442\u0438\u0440\u043e\u0432\u043a\u0438.<\/p>\n<\/li>\n<\/ol>\n<p data-start=\"1268\" data-end=\"1357\">\u0414\u043e \u044d\u0442\u043e\u0433\u043e \u043c\u043e\u043c\u0435\u043d\u0442\u0430 \u043a\u0430\u0440\u0442\u043e\u0444\u0435\u043b\u044c \u0444\u0440\u0438 \u043e\u0441\u0442\u0430\u0435\u0442\u0441\u044f \u0441 \u043d\u0438\u0437\u043a\u0438\u043c \u0441\u043e\u0434\u0435\u0440\u0436\u0430\u043d\u0438\u0435\u043c FODMAP, \u0435\u0441\u043b\u0438 \u0432 \u043d\u0435\u0433\u043e \u043d\u0435 \u0432\u0432\u043e\u0434\u044f\u0442\u0441\u044f \u0434\u043e\u0431\u0430\u0432\u043a\u0438 \u0441 \u0432\u044b\u0441\u043e\u043a\u0438\u043c \u0441\u043e\u0434\u0435\u0440\u0436\u0430\u043d\u0438\u0435\u043c FODMAP.<\/p>\n<hr data-start=\"1359\" data-end=\"1362\" \/>\n<h2 data-start=\"1364\" data-end=\"1407\">\u041f\u043e\u0447\u0435\u043c\u0443 \u043d\u0435\u043a\u043e\u0442\u043e\u0440\u044b\u0435 \u0432\u0438\u0434\u044b \u0437\u0430\u043c\u043e\u0440\u043e\u0436\u0435\u043d\u043d\u043e\u0433\u043e \u043a\u0430\u0440\u0442\u043e\u0444\u0435\u043b\u044f \u0444\u0440\u0438 \u043d\u0435 \u044f\u0432\u043b\u044f\u044e\u0442\u0441\u044f \u043d\u0438\u0437\u043a\u043e\u043a\u0430\u043b\u043e\u0440\u0438\u0439\u043d\u044b\u043c\u0438<\/h2>\n<p data-start=\"1409\" data-end=\"1488\">\u041c\u043d\u043e\u0433\u0438\u0435 \u043a\u043e\u043c\u043c\u0435\u0440\u0447\u0435\u0441\u043a\u0438\u0435 \u0437\u0430\u043c\u043e\u0440\u043e\u0436\u0435\u043d\u043d\u044b\u0435 \u043a\u0430\u0440\u0442\u043e\u0444\u0435\u043b\u0438 \u0441\u043e\u0434\u0435\u0440\u0436\u0430\u0442 \u0434\u043e\u0431\u0430\u0432\u043a\u0438, \u043a\u043e\u0442\u043e\u0440\u044b\u0435 \u0438\u0437\u043c\u0435\u043d\u044f\u044e\u0442 \u0438\u0445 FODMAP-\u0441\u0442\u0430\u0442\u0443\u0441.<\/p>\n<h3 data-start=\"1490\" data-end=\"1522\">\u0420\u0430\u0441\u043f\u0440\u043e\u0441\u0442\u0440\u0430\u043d\u0435\u043d\u043d\u044b\u0435 \u0434\u043e\u0431\u0430\u0432\u043a\u0438 \u0441 \u0432\u044b\u0441\u043e\u043a\u0438\u043c \u0441\u043e\u0434\u0435\u0440\u0436\u0430\u043d\u0438\u0435\u043c \u0424\u041e\u0414\u041c\u0410\u041f<\/h3>\n<div class=\"_tableContainer_1rjym_1\">\n<div class=\"group _tableWrapper_1rjym_13 flex w-fit flex-col-reverse\" tabindex=\"-1\">\n<table class=\"w-fit min-w-(--thread-content-width)\" border=\"1\" cellspacing=\"0\" cellpadding=\"2\" data-start=\"1524\" data-end=\"2020\">\n<thead data-start=\"1524\" data-end=\"1569\">\n<tr data-start=\"1524\" data-end=\"1569\">\n<th data-start=\"1524\" data-end=\"1537\" data-col-size=\"sm\">\u0418\u043d\u0433\u0440\u0435\u0434\u0438\u0435\u043d\u0442<\/th>\n<th data-start=\"1537\" data-end=\"1554\" data-col-size=\"sm\">\u041f\u0440\u043e\u0431\u043b\u0435\u043c\u0430 FODMAP<\/th>\n<th data-start=\"1554\" data-end=\"1569\" data-col-size=\"md\">\u041f\u043e\u044f\u0441\u043d\u0435\u043d\u0438\u0435<\/th>\n<\/tr>\n<\/thead>\n<tbody data-start=\"1618\" data-end=\"2020\">\n<tr data-start=\"1618\" data-end=\"1698\">\n<td data-start=\"1618\" data-end=\"1649\" data-col-size=\"sm\">\u041b\u0443\u043a\u043e\u0432\u044b\u0439 \u043f\u043e\u0440\u043e\u0448\u043e\u043a \/ \u0427\u0435\u0441\u043d\u043e\u0447\u043d\u044b\u0439 \u043f\u043e\u0440\u043e\u0448\u043e\u043a<\/td>\n<td data-start=\"1649\" data-end=\"1656\" data-col-size=\"sm\">\u0412\u044b\u0441\u043e\u043a\u0438\u0439<\/td>\n<td data-start=\"1656\" data-end=\"1698\" data-col-size=\"md\">\u0421\u043e\u0434\u0435\u0440\u0436\u0430\u0442 \u0444\u0440\u0443\u043a\u0442\u043e\u043d\u044b - \u043e\u0441\u043d\u043e\u0432\u043d\u0443\u044e \u0433\u0440\u0443\u043f\u043f\u0443 FODMAP<\/td>\n<\/tr>\n<tr data-start=\"1699\" data-end=\"1785\">\n<td data-start=\"1699\" data-end=\"1731\" data-col-size=\"sm\">\u041f\u0448\u0435\u043d\u0438\u0447\u043d\u0430\u044f \u043c\u0443\u043a\u0430 \/ \u041c\u043e\u0434\u0438\u0444\u0438\u0446\u0438\u0440\u043e\u0432\u0430\u043d\u043d\u044b\u0439 \u043a\u0440\u0430\u0445\u043c\u0430\u043b<\/td>\n<td data-start=\"1731\" data-end=\"1738\" data-col-size=\"sm\">\u0412\u044b\u0441\u043e\u043a\u0438\u0439<\/td>\n<td data-start=\"1738\" data-end=\"1785\" data-col-size=\"md\">\u041c\u043e\u0436\u0435\u0442 \u0441\u043e\u0434\u0435\u0440\u0436\u0430\u0442\u044c \u0433\u043b\u044e\u0442\u0435\u043d \u0438 \u0443\u0433\u043b\u0435\u0432\u043e\u0434\u044b FODMAP<\/td>\n<\/tr>\n<tr data-start=\"1786\" data-end=\"1869\">\n<td data-start=\"1786\" data-end=\"1818\" data-col-size=\"sm\">\u041d\u0430\u0442\u0443\u0440\u0430\u043b\u044c\u043d\u044b\u0439 \u0430\u0440\u043e\u043c\u0430\u0442\u0438\u0437\u0430\u0442\u043e\u0440 \/ \u041f\u0440\u0438\u043f\u0440\u0430\u0432\u0430<\/td>\n<td data-start=\"1818\" data-end=\"1829\" data-col-size=\"sm\">\u0412\u043e\u0437\u043c\u043e\u0436\u043d\u043e<\/td>\n<td data-start=\"1829\" data-end=\"1869\" data-col-size=\"md\">\u041c\u043e\u0436\u0435\u0442 \u0441\u043a\u0440\u044b\u0432\u0430\u0442\u044c \u043f\u0440\u043e\u0438\u0437\u0432\u043e\u0434\u043d\u044b\u0435 \u043b\u0443\u043a\u0430 \u0438\u043b\u0438 \u0447\u0435\u0441\u043d\u043e\u043a\u0430.<\/td>\n<\/tr>\n<tr data-start=\"1870\" data-end=\"1942\">\n<td data-start=\"1870\" data-end=\"1895\" data-col-size=\"sm\">\u0421\u0443\u0445\u0438\u0435 \u0432\u0435\u0449\u0435\u0441\u0442\u0432\u0430 \u043c\u043e\u043b\u043e\u043a\u0430 \/ \u0434\u0435\u043a\u0441\u0442\u0440\u043e\u0437\u0430<\/td>\n<td data-start=\"1895\" data-end=\"1906\" data-col-size=\"sm\">\u0412\u043e\u0437\u043c\u043e\u0436\u043d\u043e<\/td>\n<td data-start=\"1906\" data-end=\"1942\" data-col-size=\"md\">\u0412\u043e\u0437\u043c\u043e\u0436\u043d\u043e \u0434\u043e\u0431\u0430\u0432\u043b\u0435\u043d\u0438\u0435 \u043b\u0430\u043a\u0442\u043e\u0437\u044b \u0438\u043b\u0438 \u043f\u0440\u043e\u0441\u0442\u044b\u0445 \u0441\u0430\u0445\u0430\u0440\u043e\u0432<\/td>\n<\/tr>\n<tr data-start=\"1943\" data-end=\"2020\">\n<td data-start=\"1943\" data-end=\"1961\" data-col-size=\"sm\">\u041f\u043e\u043a\u0440\u044b\u0442\u0438\u044f \u0434\u043b\u044f \u0442\u0435\u0441\u0442\u0430<\/td>\n<td data-start=\"1961\" data-end=\"1968\" data-col-size=\"sm\">\u0412\u044b\u0441\u043e\u043a\u0438\u0439<\/td>\n<td data-start=\"1968\" data-end=\"2020\" data-col-size=\"md\">\u0427\u0430\u0441\u0442\u043e \u0438\u0445 \u0434\u0435\u043b\u0430\u044e\u0442 \u0438\u0437 \u043f\u0448\u0435\u043d\u0438\u0447\u043d\u043e\u0439 \u043c\u0443\u043a\u0438 \u0438\u043b\u0438 \u0442\u0432\u0435\u0440\u0434\u044b\u0445 \u0447\u0430\u0441\u0442\u0438\u0446 \u043a\u0443\u043a\u0443\u0440\u0443\u0437\u043d\u043e\u0433\u043e \u0441\u0438\u0440\u043e\u043f\u0430.<\/td>\n<\/tr>\n<\/tbody>\n<\/table>\n<\/div>\n<\/div>\n<p data-start=\"2022\" data-end=\"2114\">\u041d\u0435\u0441\u043c\u043e\u0442\u0440\u044f \u043d\u0430 \u0442\u043e, \u0447\u0442\u043e \u043e\u0441\u043d\u043e\u0432\u043d\u044b\u043c \u0438\u043d\u0433\u0440\u0435\u0434\u0438\u0435\u043d\u0442\u043e\u043c \u044f\u0432\u043b\u044f\u0435\u0442\u0441\u044f \u043a\u0430\u0440\u0442\u043e\u0444\u0435\u043b\u044c, \u044d\u0442\u0438 \u0434\u043e\u0431\u0430\u0432\u043a\u0438 \u043c\u043e\u0433\u0443\u0442 \u0441\u0434\u0435\u043b\u0430\u0442\u044c \u043f\u0440\u043e\u0434\u0443\u043a\u0442 \u0441 \u0432\u044b\u0441\u043e\u043a\u0438\u043c \u0441\u043e\u0434\u0435\u0440\u0436\u0430\u043d\u0438\u0435\u043c FODMAP.<\/p>\n<hr data-start=\"2116\" data-end=\"2119\" \/>\n<h2 data-start=\"2121\" data-end=\"2158\">\u041a\u043e\u043d\u0442\u0440\u043e\u043b\u044c\u043d\u044b\u0439 \u0441\u043f\u0438\u0441\u043e\u043a FODMAP \u0434\u043b\u044f \u0437\u0430\u043c\u043e\u0440\u043e\u0436\u0435\u043d\u043d\u043e\u0433\u043e \u043a\u0430\u0440\u0442\u043e\u0444\u0435\u043b\u044f \u0444\u0440\u0438<\/h2>\n<p data-start=\"2160\" data-end=\"2212\">\u0418\u0441\u043f\u043e\u043b\u044c\u0437\u0443\u0439\u0442\u0435 \u044d\u0442\u043e\u0442 \u043a\u043e\u043d\u0442\u0440\u043e\u043b\u044c\u043d\u044b\u0439 \u0441\u043f\u0438\u0441\u043e\u043a \u043f\u0440\u0438 \u0438\u0437\u0443\u0447\u0435\u043d\u0438\u0438 \u044d\u0442\u0438\u043a\u0435\u0442\u043e\u043a \u0437\u0430\u043c\u043e\u0440\u043e\u0436\u0435\u043d\u043d\u044b\u0445 \u0436\u0430\u0440\u0435\u043d\u044b\u0445 \u043f\u0440\u043e\u0434\u0443\u043a\u0442\u043e\u0432:<\/p>\n<div class=\"_tableContainer_1rjym_1\">\n<div class=\"group _tableWrapper_1rjym_13 flex w-fit flex-col-reverse\" tabindex=\"-1\">\n<table class=\"w-fit min-w-(--thread-content-width)\" border=\"1\" cellspacing=\"0\" cellpadding=\"2\" data-start=\"2214\" data-end=\"2650\">\n<thead data-start=\"2214\" data-end=\"2267\">\n<tr data-start=\"2214\" data-end=\"2267\">\n<th data-start=\"2214\" data-end=\"2227\" data-col-size=\"sm\">\u041f\u0440\u043e\u0432\u0435\u0440\u0438\u0442\u044c \u043f\u0440\u0435\u0434\u043c\u0435\u0442<\/th>\n<th data-start=\"2227\" data-end=\"2246\" data-col-size=\"sm\">\u041d\u0430 \u0447\u0442\u043e \u043e\u0431\u0440\u0430\u0442\u0438\u0442\u044c \u0432\u043d\u0438\u043c\u0430\u043d\u0438\u0435<\/th>\n<th data-start=\"2246\" data-end=\"2267\" data-col-size=\"sm\">\u0421\u0442\u0430\u0442\u0443\u0441 \u043d\u0438\u0437\u043a\u043e\u043a\u0430\u043b\u043e\u0440\u0438\u0439\u043d\u043e\u0433\u043e \u043f\u0438\u0442\u0430\u043d\u0438\u044f<\/th>\n<\/tr>\n<\/thead>\n<tbody data-start=\"2323\" data-end=\"2650\">\n<tr data-start=\"2323\" data-end=\"2387\">\n<td data-start=\"2323\" data-end=\"2342\" data-col-size=\"sm\">\u042d\u0442\u0438\u043a\u0435\u0442\u043a\u0430 \u0438\u043d\u0433\u0440\u0435\u0434\u0438\u0435\u043d\u0442\u043e\u0432<\/td>\n<td data-start=\"2342\" data-end=\"2379\" data-col-size=\"sm\">\u0422\u043e\u043b\u044c\u043a\u043e \u043a\u0430\u0440\u0442\u043e\u0444\u0435\u043b\u044c, \u0440\u0430\u0441\u0442\u0438\u0442\u0435\u043b\u044c\u043d\u043e\u0435 \u043c\u0430\u0441\u043b\u043e, \u0441\u043e\u043b\u044c<\/td>\n<td data-start=\"2379\" data-end=\"2387\" data-col-size=\"sm\">\u0411\u0435\u0437\u043e\u043f\u0430\u0441\u043d\u044b\u0439<\/td>\n<\/tr>\n<tr data-start=\"2388\" data-end=\"2460\">\n<td data-start=\"2388\" data-end=\"2414\" data-col-size=\"sm\">\u0414\u043e\u0431\u0430\u0432\u043b\u0435\u043d\u043d\u044b\u0435 \u0430\u0440\u043e\u043c\u0430\u0442\u0438\u0437\u0430\u0442\u043e\u0440\u044b \u0438\u043b\u0438 \u0441\u043f\u0435\u0446\u0438\u0438<\/td>\n<td data-start=\"2414\" data-end=\"2451\" data-col-size=\"sm\">\u041b\u0443\u043a, \u0447\u0435\u0441\u043d\u043e\u043a, \u201c\u043d\u0430\u0442\u0443\u0440\u0430\u043b\u044c\u043d\u044b\u0439 \u0430\u0440\u043e\u043c\u0430\u0442\u0438\u0437\u0430\u0442\u043e\u0440\u201d<\/td>\n<td data-start=\"2451\" data-end=\"2460\" data-col-size=\"sm\">\u0418\u0437\u0431\u0435\u0433\u0430\u0439\u0442\u0435<\/td>\n<\/tr>\n<tr data-start=\"2461\" data-end=\"2521\">\n<td data-start=\"2461\" data-end=\"2488\" data-col-size=\"sm\">\u041a\u0430\u0440\u0442\u043e\u0444\u0435\u043b\u044c \u0444\u0440\u0438 \u0432 \u043a\u043b\u044f\u0440\u0435 \u0438\u043b\u0438 \u0441 \u043f\u043e\u043a\u0440\u044b\u0442\u0438\u0435\u043c<\/td>\n<td data-start=\"2488\" data-end=\"2512\" data-col-size=\"sm\">\u041f\u0448\u0435\u043d\u0438\u0447\u043d\u043e\u0435 \u0438\u043b\u0438 \u043a\u0443\u043a\u0443\u0440\u0443\u0437\u043d\u043e\u0435 \u043f\u043e\u043a\u0440\u044b\u0442\u0438\u0435<\/td>\n<td data-start=\"2512\" data-end=\"2521\" data-col-size=\"sm\">\u0418\u0437\u0431\u0435\u0433\u0430\u0439\u0442\u0435<\/td>\n<\/tr>\n<tr data-start=\"2522\" data-end=\"2584\">\n<td data-start=\"2522\" data-end=\"2540\" data-col-size=\"sm\">\u0422\u0438\u043f \u043c\u0430\u0441\u043b\u0430 \u0434\u043b\u044f \u0436\u0430\u0440\u043a\u0438<\/td>\n<td data-start=\"2540\" data-end=\"2576\" data-col-size=\"sm\">\u0427\u0438\u0441\u0442\u043e\u0435 \u0440\u0430\u0441\u0442\u0438\u0442\u0435\u043b\u044c\u043d\u043e\u0435 \u043c\u0430\u0441\u043b\u043e (\u0431\u0435\u0437 \u043f\u0435\u0440\u0435\u043a\u0440\u0435\u0441\u0442\u043d\u043e\u0433\u043e \u0438\u0441\u043f\u043e\u043b\u044c\u0437\u043e\u0432\u0430\u043d\u0438\u044f)<\/td>\n<td data-start=\"2576\" data-end=\"2584\" data-col-size=\"sm\">\u0411\u0435\u0437\u043e\u043f\u0430\u0441\u043d\u044b\u0439<\/td>\n<\/tr>\n<tr data-start=\"2585\" data-end=\"2650\">\n<td data-start=\"2585\" data-end=\"2600\" data-col-size=\"sm\">\u0420\u0430\u0437\u043c\u0435\u0440 \u043f\u043e\u0440\u0446\u0438\u0438<\/td>\n<td data-start=\"2600\" data-end=\"2625\" data-col-size=\"sm\">75-150 \u0433 (\u043e\u043a\u043e\u043b\u043e 1 \u0447\u0430\u0448\u043a\u0438)<\/td>\n<td data-start=\"2625\" data-end=\"2650\" data-col-size=\"sm\">\u0423\u043c\u0435\u0440\u0435\u043d\u043d\u0430\u044f \u043f\u043e\u0440\u0446\u0438\u044f \u0431\u0435\u0437\u043e\u043f\u0430\u0441\u043d\u0430<\/td>\n<\/tr>\n<\/tbody>\n<\/table>\n<\/div>\n<\/div>\n<p data-start=\"2652\" data-end=\"2766\"><strong data-start=\"2652\" data-end=\"2660\">\u0421\u043e\u0432\u0435\u0442:<\/strong> \u0416\u0430\u0440\u043a\u0430 \u043d\u0430 \u0432\u043e\u0437\u0434\u0443\u0445\u0435 \u0438\u043b\u0438 \u0437\u0430\u043f\u0435\u043a\u0430\u043d\u0438\u0435 \u0432 \u0434\u0443\u0445\u043e\u0432\u043a\u0435 \u043e\u0431\u044b\u0447\u043d\u043e\u0433\u043e \u0437\u0430\u043c\u043e\u0440\u043e\u0436\u0435\u043d\u043d\u043e\u0433\u043e \u043a\u0430\u0440\u0442\u043e\u0444\u0435\u043b\u044f \u0444\u0440\u0438 \u0432 \u0434\u043e\u043c\u0430\u0448\u043d\u0438\u0445 \u0443\u0441\u043b\u043e\u0432\u0438\u044f\u0445 - \u043b\u0443\u0447\u0448\u0438\u0439 \u0441\u043f\u043e\u0441\u043e\u0431 \u0441\u043e\u0445\u0440\u0430\u043d\u0438\u0442\u044c \u0435\u0433\u043e \u0441 \u043d\u0438\u0437\u043a\u0438\u043c \u0441\u043e\u0434\u0435\u0440\u0436\u0430\u043d\u0438\u0435\u043c FODMAP \u0438 \u0437\u0434\u043e\u0440\u043e\u0432\u044b\u043c.<\/p>\n<hr data-start=\"2768\" data-end=\"2771\" \/>\n<h2 data-start=\"2773\" data-end=\"2839\">\u0421\u0440\u0430\u0432\u043d\u0435\u043d\u0438\u0435 FODMAP: \u041a\u0430\u0440\u0442\u043e\u0444\u0435\u043b\u044c \u0444\u0440\u0438 \u043f\u043e \u0441\u0440\u0430\u0432\u043d\u0435\u043d\u0438\u044e \u0441 \u0434\u0440\u0443\u0433\u0438\u043c\u0438 \u0432\u0438\u0434\u0430\u043c\u0438 \u043a\u0430\u0440\u0442\u043e\u0444\u0435\u043b\u044f \u0438 \u0444\u0430\u0441\u0442\u0444\u0443\u0434\u043e\u043c<\/h2>\n<div class=\"_tableContainer_1rjym_1\">\n<div class=\"group _tableWrapper_1rjym_13 flex w-fit flex-col-reverse\" tabindex=\"-1\">\n<table class=\"w-fit min-w-(--thread-content-width)\" border=\"1\" cellspacing=\"0\" cellpadding=\"2\" data-start=\"2841\" data-end=\"3586\">\n<thead data-start=\"2841\" data-end=\"2896\">\n<tr data-start=\"2841\" data-end=\"2896\">\n<th data-start=\"2841\" data-end=\"2853\" data-col-size=\"sm\">\u041f\u0440\u043e\u0434\u043e\u0432\u043e\u043b\u044c\u0441\u0442\u0432\u0435\u043d\u043d\u044b\u0439 \u0442\u043e\u0432\u0430\u0440<\/th>\n<th data-start=\"2853\" data-end=\"2872\" data-col-size=\"sm\">\u041e\u0441\u043d\u043e\u0432\u043d\u044b\u0435 \u0438\u043d\u0433\u0440\u0435\u0434\u0438\u0435\u043d\u0442\u044b<\/th>\n<th data-start=\"2872\" data-end=\"2887\" data-col-size=\"sm\">\u0423\u0440\u043e\u0432\u0435\u043d\u044c FODMAP<\/th>\n<th data-start=\"2887\" data-end=\"2896\" data-col-size=\"sm\">\u041f\u0440\u0438\u043c\u0435\u0447\u0430\u043d\u0438\u044f<\/th>\n<\/tr>\n<\/thead>\n<tbody data-start=\"2954\" data-end=\"3586\">\n<tr data-start=\"2954\" data-end=\"3019\">\n<td data-start=\"2954\" data-end=\"2978\" data-col-size=\"sm\">\u0414\u043e\u043c\u0430\u0448\u043d\u0438\u0439 \u043a\u0430\u0440\u0442\u043e\u0444\u0435\u043b\u044c \u0444\u0440\u0438<\/td>\n<td data-start=\"2978\" data-end=\"2998\" data-col-size=\"sm\">\u041a\u0430\u0440\u0442\u043e\u0444\u0435\u043b\u044c, \u043c\u0430\u0441\u043b\u043e, \u0441\u043e\u043b\u044c<\/td>\n<td data-start=\"2998\" data-end=\"3004\" data-col-size=\"sm\">\u041d\u0438\u0437\u043a\u0438\u0439<\/td>\n<td data-start=\"3004\" data-end=\"3019\" data-col-size=\"sm\">\u041b\u0443\u0447\u0448\u0438\u0439 \u0432\u0430\u0440\u0438\u0430\u043d\u0442<\/td>\n<\/tr>\n<tr data-start=\"3020\" data-end=\"3110\">\n<td data-start=\"3020\" data-end=\"3051\" data-col-size=\"sm\">\u0417\u0430\u043c\u043e\u0440\u043e\u0436\u0435\u043d\u043d\u044b\u0439 \u043a\u0430\u0440\u0442\u043e\u0444\u0435\u043b\u044c \u0444\u0440\u0438 (\u043e\u0431\u044b\u0447\u043d\u044b\u0439)<\/td>\n<td data-start=\"3051\" data-end=\"3065\" data-col-size=\"sm\">\u041a\u0430\u0440\u0442\u043e\u0444\u0435\u043b\u044c, \u043c\u0430\u0441\u043b\u043e<\/td>\n<td data-start=\"3065\" data-end=\"3079\" data-col-size=\"sm\">\u041e\u0431\u044b\u0447\u043d\u043e \u043d\u0438\u0437\u043a\u0438\u0439<\/td>\n<td data-start=\"3079\" data-end=\"3110\" data-col-size=\"sm\">\u041f\u0440\u043e\u0432\u0435\u0440\u044c\u0442\u0435 \u0447\u0438\u0441\u0442\u043e\u0442\u0443 \u0438\u043d\u0433\u0440\u0435\u0434\u0438\u0435\u043d\u0442\u043e\u0432<\/td>\n<\/tr>\n<tr data-start=\"3111\" data-end=\"3192\">\n<td data-start=\"3111\" data-end=\"3135\" data-col-size=\"sm\">\u0417\u0430\u043c\u043e\u0440\u043e\u0436\u0435\u043d\u043d\u044b\u0439 \u043a\u0430\u0440\u0442\u043e\u0444\u0435\u043b\u044c \u0444\u0440\u0438<\/td>\n<td data-start=\"3135\" data-end=\"3153\" data-col-size=\"sm\">\u041a\u0430\u0440\u0442\u043e\u0444\u0435\u043b\u044c + \u0441\u043f\u0435\u0446\u0438\u0438<\/td>\n<td data-start=\"3153\" data-end=\"3164\" data-col-size=\"sm\">\u041f\u0435\u0440\u0435\u043c\u0435\u043d\u043d\u0430\u044f<\/td>\n<td data-start=\"3164\" data-end=\"3192\" data-col-size=\"sm\">\u041c\u043e\u0436\u0435\u0442 \u0441\u043e\u0434\u0435\u0440\u0436\u0430\u0442\u044c \u0447\u0435\u0441\u043d\u043e\u043a\/\u043b\u0443\u043a<\/td>\n<\/tr>\n<tr data-start=\"3193\" data-end=\"3282\">\n<td data-start=\"3193\" data-end=\"3211\" data-col-size=\"sm\">\u041a\u0430\u0440\u0442\u043e\u0444\u0435\u043b\u044c \u0444\u0440\u0438 \u0438\u0437 \u0444\u0430\u0441\u0442\u0444\u0443\u0434\u0430<\/td>\n<td data-start=\"3211\" data-end=\"3245\" data-col-size=\"sm\">\u041a\u0430\u0440\u0442\u043e\u0444\u0435\u043b\u044c + \u0434\u043e\u0431\u0430\u0432\u043a\u0438 + \u043f\u0435\u0440\u0435\u0440\u0430\u0431\u043e\u0442\u0430\u043d\u043d\u043e\u0435 \u043c\u0430\u0441\u043b\u043e<\/td>\n<td data-start=\"3245\" data-end=\"3252\" data-col-size=\"sm\">\u0412\u044b\u0441\u043e\u043a\u0438\u0439<\/td>\n<td data-start=\"3252\" data-end=\"3282\" data-col-size=\"sm\">\u041f\u0435\u0440\u0435\u043a\u0440\u0435\u0441\u0442\u043d\u043e\u0435 \u0437\u0430\u0433\u0440\u044f\u0437\u043d\u0435\u043d\u0438\u0435 - \u043e\u0431\u044b\u0447\u043d\u043e\u0435 \u0434\u0435\u043b\u043e<\/td>\n<\/tr>\n<tr data-start=\"3283\" data-end=\"3365\">\n<td data-start=\"3283\" data-end=\"3313\" data-col-size=\"sm\">\u041a\u0430\u0440\u0442\u043e\u0444\u0435\u043b\u044c\u043d\u043e\u0435 \u043f\u044e\u0440\u0435 (\u0441 \u043c\u043e\u043b\u043e\u043a\u043e\u043c)<\/td>\n<td data-start=\"3313\" data-end=\"3338\" data-col-size=\"sm\">\u041a\u0430\u0440\u0442\u043e\u0444\u0435\u043b\u044c + \u043c\u043e\u043b\u043e\u043a\u043e + \u043c\u0430\u0441\u043b\u043e<\/td>\n<td data-start=\"3338\" data-end=\"3345\" data-col-size=\"sm\">\u0412\u044b\u0441\u043e\u043a\u0438\u0439<\/td>\n<td data-start=\"3345\" data-end=\"3365\" data-col-size=\"sm\">\u0421\u043e\u0434\u0435\u0440\u0436\u0438\u0442 \u043b\u0430\u043a\u0442\u043e\u0437\u0443<\/td>\n<\/tr>\n<tr data-start=\"3366\" data-end=\"3446\">\n<td data-start=\"3366\" data-end=\"3387\" data-col-size=\"sm\">\u041a\u0430\u0440\u0442\u043e\u0444\u0435\u043b\u044c \u0444\u0440\u0438 \u0438\u0437 \u0441\u043b\u0430\u0434\u043a\u043e\u0433\u043e \u043a\u0430\u0440\u0442\u043e\u0444\u0435\u043b\u044f<\/td>\n<td data-start=\"3387\" data-end=\"3402\" data-col-size=\"sm\">\u0421\u043b\u0430\u0434\u043a\u0438\u0439 \u043a\u0430\u0440\u0442\u043e\u0444\u0435\u043b\u044c<\/td>\n<td data-start=\"3402\" data-end=\"3413\" data-col-size=\"sm\">\u0423\u043c\u0435\u0440\u0435\u043d\u043d\u044b\u0439<\/td>\n<td data-start=\"3413\" data-end=\"3446\" data-col-size=\"sm\">\u0411\u0435\u0437\u043e\u043f\u0430\u0441\u0435\u043d \u0432 \u043d\u0435\u0431\u043e\u043b\u044c\u0448\u0438\u0445 \u043f\u043e\u0440\u0446\u0438\u044f\u0445 (~75 \u0433)<\/td>\n<\/tr>\n<tr data-start=\"3447\" data-end=\"3512\">\n<td data-start=\"3447\" data-end=\"3470\" data-col-size=\"sm\">\u041a\u0430\u0440\u0442\u043e\u0444\u0435\u043b\u044c\u043d\u044b\u0435 \u0447\u0438\u043f\u0441\u044b (\u043e\u0431\u044b\u0447\u043d\u044b\u0435)<\/td>\n<td data-start=\"3470\" data-end=\"3485\" data-col-size=\"sm\">\u041a\u0430\u0440\u0442\u043e\u0444\u0435\u043b\u044c + \u043c\u0430\u0441\u043b\u043e<\/td>\n<td data-start=\"3485\" data-end=\"3491\" data-col-size=\"sm\">\u041d\u0438\u0437\u043a\u0438\u0439<\/td>\n<td data-start=\"3491\" data-end=\"3512\" data-col-size=\"sm\">\u0421\u043b\u0435\u0434\u0438\u0442\u0435 \u0437\u0430 \u0441\u043e\u0434\u0435\u0440\u0436\u0430\u043d\u0438\u0435\u043c \u0436\u0438\u0440\u043e\u0432<\/td>\n<\/tr>\n<tr data-start=\"3513\" data-end=\"3586\">\n<td data-start=\"3513\" data-end=\"3527\" data-col-size=\"sm\">\u041b\u0443\u043a\u043e\u0432\u044b\u0435 \u043a\u043e\u043b\u044c\u0446\u0430<\/td>\n<td data-start=\"3527\" data-end=\"3550\" data-col-size=\"sm\">\u041f\u0448\u0435\u043d\u0438\u0447\u043d\u043e\u0435 \u0442\u0435\u0441\u0442\u043e + \u043b\u0443\u043a<\/td>\n<td data-start=\"3550\" data-end=\"3557\" data-col-size=\"sm\">\u0412\u044b\u0441\u043e\u043a\u0438\u0439<\/td>\n<td data-start=\"3557\" data-end=\"3586\" data-col-size=\"sm\">\u0421\u043e\u0434\u0435\u0440\u0436\u0438\u0442 \u043c\u043d\u043e\u0436\u0435\u0441\u0442\u0432\u043e FODMAP<\/td>\n<\/tr>\n<\/tbody>\n<\/table>\n<\/div>\n<\/div>\n<hr data-start=\"3588\" data-end=\"3591\" \/>\n<h2 data-start=\"3593\" data-end=\"3607\">\u041d\u0438\u0436\u043d\u044f\u044f \u043b\u0438\u043d\u0438\u044f<\/h2>\n<p data-start=\"3609\" data-end=\"3806\">\u042f\u0432\u043b\u044f\u0435\u0442\u0441\u044f \u043b\u0438 \u043a\u0430\u0440\u0442\u043e\u0444\u0435\u043b\u044c \u0444\u0440\u0438 \u043d\u0438\u0437\u043a\u0438\u043c \u0441\u043e\u0434\u0435\u0440\u0436\u0430\u043d\u0438\u0435\u043c FODMAP?<br data-start=\"3637\" data-end=\"3640\" \/><strong data-start=\"3640\" data-end=\"3647\">\u0414\u0430<\/strong>, \u0415\u0441\u043b\u0438 \u043e\u043d\u0438 \u0433\u043e\u0442\u043e\u0432\u044f\u0442\u0441\u044f \u043f\u0440\u043e\u0441\u0442\u043e \u0438\u0437 \u043a\u0430\u0440\u0442\u043e\u0444\u0435\u043b\u044f, \u043c\u0430\u0441\u043b\u0430 \u0438 \u0441\u043e\u043b\u0438.<br data-start=\"3702\" data-end=\"3705\" \/><strong data-start=\"3705\" data-end=\"3711\">\u041d\u0435\u0442<\/strong>, \u0415\u0441\u043b\u0438 \u0432 \u0438\u0445 \u0441\u043e\u0441\u0442\u0430\u0432 \u0432\u0445\u043e\u0434\u044f\u0442 \u043f\u0440\u0438\u043f\u0440\u0430\u0432\u044b, \u043f\u043e\u043a\u0440\u044b\u0442\u0438\u044f \u0438\u043b\u0438 \u0443\u0441\u0438\u043b\u0438\u0442\u0435\u043b\u0438 \u0432\u043a\u0443\u0441\u0430, \u0441\u043e\u0434\u0435\u0440\u0436\u0430\u0449\u0438\u0435 \u043b\u0443\u043a, \u0447\u0435\u0441\u043d\u043e\u043a \u0438\u043b\u0438 \u043f\u0448\u0435\u043d\u0438\u0446\u0443.<\/p>\n<p data-start=\"3808\" data-end=\"3847\">\u0415\u0441\u043b\u0438 \u0432\u044b \u043f\u0440\u0438\u0434\u0435\u0440\u0436\u0438\u0432\u0430\u0435\u0442\u0435\u0441\u044c \u0434\u0438\u0435\u0442\u044b \u0441 \u043d\u0438\u0437\u043a\u0438\u043c \u0441\u043e\u0434\u0435\u0440\u0436\u0430\u043d\u0438\u0435\u043c FODMAP:<\/p>\n<ul data-start=\"3848\" data-end=\"3958\">\n<li data-start=\"3848\" data-end=\"3885\">\n<p data-start=\"3850\" data-end=\"3885\">\u0412\u043d\u0438\u043c\u0430\u0442\u0435\u043b\u044c\u043d\u043e \u0447\u0438\u0442\u0430\u0439\u0442\u0435 \u044d\u0442\u0438\u043a\u0435\u0442\u043a\u0438 \u0441 \u0438\u043d\u0433\u0440\u0435\u0434\u0438\u0435\u043d\u0442\u0430\u043c\u0438.<\/p>\n<\/li>\n<li data-start=\"3886\" data-end=\"3921\">\n<p data-start=\"3888\" data-end=\"3921\">\u0412\u044b\u0431\u0438\u0440\u0430\u0439\u0442\u0435 \u0437\u0430\u043c\u043e\u0440\u043e\u0436\u0435\u043d\u043d\u044b\u0439 \u043a\u0430\u0440\u0442\u043e\u0444\u0435\u043b\u044c \u0444\u0440\u0438 \u0431\u0435\u0437 \u043f\u0440\u0438\u043f\u0440\u0430\u0432\u044b.<\/p>\n<\/li>\n<li data-start=\"3922\" data-end=\"3958\">\n<p data-start=\"3924\" data-end=\"3958\">\u041f\u0440\u0438\u0433\u043e\u0442\u043e\u0432\u044c\u0442\u0435 \u0438\u0445 \u0441\u0430\u043c\u0438 \u0432 \u0447\u0438\u0441\u0442\u043e\u043c \u043c\u0430\u0441\u043b\u0435.<\/p>\n<\/li>\n<\/ul>\n<p data-start=\"3960\" data-end=\"4045\">\u0422\u0430\u043a\u0438\u043c \u043e\u0431\u0440\u0430\u0437\u043e\u043c, \u0432\u044b \u0441\u043c\u043e\u0436\u0435\u0442\u0435 \u043d\u0430\u0441\u043b\u0430\u0436\u0434\u0430\u0442\u044c\u0441\u044f \u043a\u0430\u0440\u0442\u043e\u0444\u0435\u043b\u0435\u043c \u0444\u0440\u0438, \u043a\u043e\u0442\u043e\u0440\u044b\u0439 \u0431\u0443\u0434\u0435\u0442 \u0445\u0440\u0443\u0441\u0442\u044f\u0449\u0438\u043c, \u0437\u043e\u043b\u043e\u0442\u0438\u0441\u0442\u044b\u043c \u0438 \u043f\u043e\u043b\u0435\u0437\u043d\u044b\u043c \u0434\u043b\u044f \u043a\u0438\u0448\u0435\u0447\u043d\u0438\u043a\u0430.<\/p>","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>\u041a\u0430\u0440\u0442\u043e\u0444\u0435\u043b\u044c \u0444\u0440\u0438 - \u043e\u0434\u043d\u043e \u0438\u0437 \u043b\u044e\u0431\u0438\u043c\u044b\u0445 \u043b\u0430\u043a\u043e\u043c\u0441\u0442\u0432 \u0432 \u043c\u0438\u0440\u0435: \u0445\u0440\u0443\u0441\u0442\u044f\u0449\u0438\u0439, \u0441\u043e\u043b\u0435\u043d\u044b\u0439 \u0438 \u0441\u044b\u0442\u043d\u044b\u0439. \u041d\u043e \u0435\u0441\u043b\u0438 \u0432\u044b \u043f\u0440\u0438\u0434\u0435\u0440\u0436\u0438\u0432\u0430\u0435\u0442\u0435\u0441\u044c \u0434\u0438\u0435\u0442\u044b \u0441 \u043d\u0438\u0437\u043a\u0438\u043c \u0441\u043e\u0434\u0435\u0440\u0436\u0430\u043d\u0438\u0435\u043c FODMAP, \u0432\u044b \u043d\u0430\u0432\u0435\u0440\u043d\u044f\u043a\u0430 \u0437\u0430\u0434\u0430\u0432\u0430\u043b\u0438\u0441\u044c \u0432\u043e\u043f\u0440\u043e\u0441\u043e\u043c: \"\u042f\u0432\u043b\u044f\u0435\u0442\u0441\u044f \u043b\u0438 \u043a\u0430\u0440\u0442\u043e\u0444\u0435\u043b\u044c \u0444\u0440\u0438 \u043d\u0438\u0437\u043a\u0438\u043c \u0441\u043e\u0434\u0435\u0440\u0436\u0430\u043d\u0438\u0435\u043c FODMAP? \u041a\u043e\u0440\u043e\u0442\u043a\u0438\u0439 \u043e\u0442\u0432\u0435\u0442: \u043f\u0440\u043e\u0441\u0442\u043e\u0439 \u043a\u0430\u0440\u0442\u043e\u0444\u0435\u043b\u044c \u0444\u0440\u0438 \u0431\u0435\u0437 \u043f\u0440\u0438\u043f\u0440\u0430\u0432, \u043f\u0440\u0438\u0433\u043e\u0442\u043e\u0432\u043b\u0435\u043d\u043d\u044b\u0439 \u0438\u0437 \u0447\u0438\u0441\u0442\u043e\u0433\u043e \u043a\u0430\u0440\u0442\u043e\u0444\u0435\u043b\u044f, \u0438\u043c\u0435\u0435\u0442 \u043d\u0438\u0437\u043a\u0438\u0439 \u0443\u0440\u043e\u0432\u0435\u043d\u044c FODMAP. \u041c\u043d\u043e\u0433\u0438\u0435 \u0437\u0430\u043c\u043e\u0440\u043e\u0436\u0435\u043d\u043d\u044b\u0435 \u043a\u0430\u0440\u0442\u043e\u0444\u0435\u043b\u0438\u043d\u044b \u0437\u0430\u0432\u043e\u0434\u0441\u043a\u043e\u0433\u043e \u043f\u0440\u043e\u0438\u0437\u0432\u043e\u0434\u0441\u0442\u0432\u0430 \u0442\u0430\u043a\u043e\u0432\u044b\u043c\u0438 \u043d\u0435 \u044f\u0432\u043b\u044f\u044e\u0442\u0441\u044f. \u0412 \u044d\u0442\u043e\u0439 \u0441\u0442\u0430\u0442\u044c\u0435 \u043e\u0431\u044a\u044f\u0441\u043d\u044f\u0435\u0442\u0441\u044f, \u043f\u043e\u0447\u0435\u043c\u0443 - \u043e\u0442 \u043f\u0440\u043e\u0446\u0435\u0441\u0441\u0430 \u043f\u0440\u043e\u0438\u0437\u0432\u043e\u0434\u0441\u0442\u0432\u0430 ... <a title=\"\u042f\u0432\u043b\u044f\u0435\u0442\u0441\u044f \u043b\u0438 \u043a\u0430\u0440\u0442\u043e\u0444\u0435\u043b\u044c \u0444\u0440\u0438 \u043d\u0438\u0437\u043a\u043e\u043a\u0430\u043b\u043e\u0440\u0438\u0439\u043d\u044b\u043c \u043f\u0440\u043e\u0434\u0443\u043a\u0442\u043e\u043c? \u0413\u043b\u0443\u0431\u043e\u043a\u0438\u0439 \u0432\u0437\u0433\u043b\u044f\u0434 \u043d\u0430 \u0437\u0430\u043c\u043e\u0440\u043e\u0436\u0435\u043d\u043d\u044b\u0439 \u043a\u0430\u0440\u0442\u043e\u0444\u0435\u043b\u044c \u0444\u0440\u0438 \u0444\u0430\u0431\u0440\u0438\u0447\u043d\u043e\u0433\u043e \u043f\u0440\u043e\u0438\u0437\u0432\u043e\u0434\u0441\u0442\u0432\u0430\" class=\"read-more\" href=\"https:\/\/frenchfriespro.com\/ru\/%d0%ba%d0%b0%d1%80%d1%82%d0%be%d1%84%d0%b5%d0%bb%d1%8c-%d1%84%d1%80%d0%b8-%d1%81-%d0%bd%d0%b8%d0%b7%d0%ba%d0%b8%d0%bc-%d1%81%d0%be%d0%b4%d0%b5%d1%80%d0%b6%d0%b0%d0%bd%d0%b8%d0%b5%d0%bc-%d1%84%d0%be\/\" aria-label=\"\u041f\u0440\u043e\u0447\u0438\u0442\u0430\u0442\u044c \u0431\u043e\u043b\u044c\u0448\u0435 \u043e \u0442\u043e\u043c, \u044f\u0432\u043b\u044f\u0435\u0442\u0441\u044f \u043b\u0438 \u043a\u0430\u0440\u0442\u043e\u0444\u0435\u043b\u044c \u0444\u0440\u0438 \u0441 \u043d\u0438\u0437\u043a\u0438\u043c \u0441\u043e\u0434\u0435\u0440\u0436\u0430\u043d\u0438\u0435\u043c FODMAP? \u0413\u043b\u0443\u0431\u043e\u043a\u0438\u0439 \u0432\u0437\u0433\u043b\u044f\u0434 \u043d\u0430 \u0437\u0430\u043c\u043e\u0440\u043e\u0436\u0435\u043d\u043d\u044b\u0439 \u043a\u0430\u0440\u0442\u043e\u0444\u0435\u043b\u044c \u0444\u0440\u0438 \u0444\u0430\u0431\u0440\u0438\u0447\u043d\u043e\u0433\u043e \u043f\u0440\u043e\u0438\u0437\u0432\u043e\u0434\u0441\u0442\u0432\u0430\">\u0427\u0438\u0442\u0430\u0442\u044c \u0434\u0430\u043b\u0435\u0435<\/a><\/p>","protected":false},"author":1,"featured_media":380,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[1],"tags":[],"class_list":["post-379","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-dinweys-french-fries-factory"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/frenchfriespro.com\/ru\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/379","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/frenchfriespro.com\/ru\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/frenchfriespro.com\/ru\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/frenchfriespro.com\/ru\/wp-json\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/frenchfriespro.com\/ru\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=379"}],"version-history":[{"count":1,"href":"https:\/\/frenchfriespro.com\/ru\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/379\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":381,"href":"https:\/\/frenchfriespro.com\/ru\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/379\/revisions\/381"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/frenchfriespro.com\/ru\/wp-json\/wp\/v2\/media\/380"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/frenchfriespro.com\/ru\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=379"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/frenchfriespro.com\/ru\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=379"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/frenchfriespro.com\/ru\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=379"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}